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西安研究院資源瓦斯研發(fā)中心開展三八節(jié)“瑜悅身心 伽倍美麗”健身主題活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2022/3/11 9:26:33 來源： 點(diǎn)擊次數(shù)：
為慶祝三八國際婦女節(jié)，關(guān)愛女職工身心健康，豐富女職工業(yè)余文化生活，3月8日下午，西安研究院資源瓦斯研發(fā)中心工會分會組織女職工開展“瑜悅身心 伽倍美麗”健身主題活動(dòng)。
伴隨舒緩悠揚(yáng)的音樂，在瑜伽老師的指導(dǎo)下,女職工從頸、肩、髖、腿部層層遞進(jìn)做拉伸調(diào)理動(dòng)作，持續(xù)打開身體，緩慢地放松身心進(jìn)入到一個(gè)個(gè)瑜伽體式，時(shí)而盤坐、時(shí)而曲腿、時(shí)而單腳站立、時(shí)而展臂彎腰，感受呼吸、品味寧靜，慢慢地進(jìn)入了瑜伽的世界，傾聽身體的聲音，在動(dòng)與靜的結(jié)合中，放松全身的肌肉，通過身體的伸展折疊釋放壓力，使得平日工作生活中的疲憊消失殆盡。
此次活動(dòng)贏得了女職工的一致好評，大家紛紛表示通過瑜伽健身活動(dòng)身體得到了舒展、放松，精神狀態(tài)也變得更好了，今后將以更加飽滿的熱情和良好的工作狀態(tài)投身于工作中，為資源瓦斯研發(fā)中心發(fā)展貢獻(xiàn)一份巾幗力量。
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